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>vendredi 22 février
poulet en papillotte
Ingrédients pour 4:
* 4 filets de poulet
* 1 oignon
* des herbes de provence, sel et poivre
* de l'huile d'olive
Préparation:
1) Posez les filets de poulets sur du papier sulfurisé préalablement coupé en 4.
2) Emincez l'oignon et mettez le sur les filets. Parsemez d'herbes, sel, et poivre. Arrosez d'un filet d'huile d'olive.
3) Fermez le papier sulfurisé et faites cuire une vingtaine de minutes au cuit vapeur.
Vos petits mots
On dirait un coeur ton poulet, c'etait fait expres? :) Bonne petite recette en tous cas, simple et rapide comme je les aime! bises
J'en ai fait aussi !
joli!
une belle idée, ça pourrait être pas mal avec de la pâte brick au lieu du papillote..
Légère et rapide: une recette qui me plait! Avec quelques légumes en plus dans la papillote, c'est parfait!
Un petit classique en papillotte que j'aime beaucoup faire... C'est rapide et toujours très bon. Moi, je rajoute souvent des légumes avec...
Cela m'a l'air délicieux...
Ca me plait,
c'est rapide et c'est light, tout pour me plaire
Une recete facile et diététique....!
J'adore les papillotes, ça permet une cuisson toute légère... Version Provence et cigales, ça donne envie!
Miam miam et du light en plus, chouette, je vais sortir mes papillotes en silicone, bisous et bon week-end !
Un petit plat tout léger et qui a l'air très très bon !
J'adore ta papillote de poulet light ! :o)
Très santé !!!
Une petite recette légère et agréable, à déguster avec une petite salade verte.
Amicalement. Florence
j'aime bcp le poulet en papillotte, la viande est merveilleusement tendre !!
bizzz
tres bon ainsi! c ets plus moelleux
Je fais tres souvent des papillotes mais de poisson...je n'en ai meme jamais fait a la viande je crois! Tu me donnes des idées! Ca devait etre excellent! Un peu de nourriture tres saine, ca fait du bien!
J'adore ces recette rapide et légère!
Je fais beaucoup de papillotes en ce moment! J'aime beaucoup le poulet en papillote. Il reste très moelleux!
Bien parfumé avec des herbes, c'est un régal!
J'adore le poulet !!! D'ailleurs aujourd'hui j'ai acheté un livre de cuisine, "Envie de ... poulet".
Une recette légère que je fais parfois en ajoutant des courgettes râpées.
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